Talvez o tema cause estranheza, mas manter um relacionamento saudável entre mãe f ilha é uma tarefa delicada.

A relação maternal é um assunto frequente entre as mulheres, e constantemente levado às sessões terapêuticas.

Apesar de muito se esperar e exigir de um relacionamento entre mãe e filha, nem sempre vemos a cumplicidade esperada.

Não são poucas as mães e filhas que relatam dificuldades no relacionamento. A relação entre ambas não se limita ao apoio e compreensão incondicional. Mães e filhas são humanas e como tal, enfrentam dilemas e paradigmas.

O relacionamento entre mãe e filha pode enfrentar sentimentos nocivos, mesmo que permaneçam em nível inconsciente. Os sentimentos típicos são rivalidade, julgamento constante, competição e culpa.

A liberdade, a juventude, as descobertas trazem um sentimento de falta de controle à mãe, que é lembrada de seu papel de matriarca.

O crescimento da filha traz a constante lembrança de que o tempo passou. Isso quer dizer que, a filha conquistando autonomia e maturidade, mostra à mãe, que não está ali para realizar seus sonhos, nem viver o que foi sonhado para ela.

Enquanto mãe e filha buscam compreender quais são seus novos papeis na vida uma da outra, uma guerra velada pode surgir, ocasionando até mesmo o distanciamento das duas, parcial ou definitivo.


Mas é possível tirar proveito desse comportamento, somando habilidades, com compreensão, empatia e respeito, fazendo da autonomia de cada mulher, um reforço extra. Isso é, despertando seu poder criativo e regenerativo.

Olhem nossas 6 dicas para melhorar o relacionamento entre mãe e filha:
1 – CONHECA SUA PERSONALIDADE E A DE SUA MÃE E/OU FILHA

Conhecer a si mesmo é fundamental para tomar decisões e observar com lucidez os relacionamos.

E se temos o poder de mudar a nós mesmos, é justo pensar que as mudanças virão com o autoconhecimento.

Todos os relacionamentos exigem mudanças. E um relacionamento entre mãe e filha não seria diferente.

Observe suas reações e os padrões que assumimos para obter o que queremos. Ao identificar, mude o que gera conflitos.

2 – RELACIONAMENTO DE MÃE E FILHA PRECISA DE LIMITES
Não é por serem mãe e filha que tudo deverá ser dito.
Existe um certo limite entre mãe e filha, principalmente porque vocês não são apenas “amigas”.

Ainda que seja essencial nutrir a confiança no relacionamento mãe-filha,  sempre se percebe um tom de julgamento e críticas na palavra materna, ao passo em que a filha sente-se privada de sua liberdade, constantemente controlada.


3 – BUSQUE SE SUPERAR EM QUALQUER IDADE
Não importa se você é mãe ou filha, sempre podemos ser melhores em algo.

Podemos viajar mais, ler mais, estudar algo novo, aprender a dançar… Ao cuidar de si mesma, a opinião dos outros não irá nos desestabilizar com facilidade.

Quando temos certeza do que gostamos e queremos, é mais fácil ser admirada e respeitada.
No relacionamento entre mãe e filha isso é fundamental para que cada um tenha autonomia em sua própria vida.
4 – REALIZEM ALGUMA ATIVIDADE DE LAZER JUNTAS
Descubra alguma atividade de lazer que vocês tenham interesse em comum.

Pratiquem uma caminhada, façam aulas de dança, aulas de canto, saiam às compras, qualquer coisa que traga prazer para a relação de vocês.

5 – RESPEITE O ESPAÇO UMA DA OUTRA

Saibam identificar o espaço e entender onde começa a liberdade da outra.
Respeite tanto o espaço de cada quanto as preferências pessoais, o modo de fazer as coisas e opiniões alheias.
Faça do seu jeito na sua casa, e na casa dela, respeite o modo dela, mesmo que não concorde.
É o respeito às diferenças que promove a boa convivência.
6 – MELHORE A COMUNICAÇÃO
Vocês não compartilham do mesmo vocabulário, nem da mesma cultura.

São gerações diferentes e o mesmo acontecerá com seus filhos.

Cada pessoa se comunica de forma singular, justamente pelas características que fazem parte de sua individualidade. É preciso oferecer uma escuta atenta e ativa da singularidade do outro, que se revela no que ele fala e expressa.

O desejo de felicidade deve ser sempre maior do que o instinto de superproteção.
O que importa é respeitar as formas como lidamos com o mundo e as pessoas.

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